15 señales de que no eres feliz en tu matrimonio
Ciudad de México.- Aunque no lo quieras aceptar, hay algunas señales que te van a demostrar que no eres feliz en tu matrimonio y la convivencia entre ustedes cada vez es menos saludable. Están a poco de terminar en divorcio.
Las siguientes...
Higiene del sueño; hábitos para alcanzar un verdadero descanso
¿Alguna vez te has puesto a pensar que el sueño ocupa más de un tercio de nuestra vida? Dormir es tan esencial para la salud como llevar una alimentación balanceada y hacer ejercicio. Es fundamental para nuestro bienestar físico y...
Crecen las consultas por depresión y ansiedad en adolescentes
Fuente: Infobae.- La depresión y otros trastornos de salud mental, como la ansiedad, son complejos de identificar y diagnosticar en niños y adolescentes debido a las diferencias con los cuadros típicos observados en adultos.
A diferencia de los mayores, quienes muestran...
Qué es ‘orbiting‘ y por qué se volvió la tendencia tóxica de la generación...
Ciudad de México. Fuente: Infobae.- Durante tiempo hemos escuchado hablar del ghosting, que es una actitud de cortar la comunicación con una persona de manera abrupta en entornos digitales. Ahora surge un término que...
Las personas que tienen el celular en silencio comparten estos rasgos en su personalidad,...
Ciudad de México. Fuente MSN.- En la era de la hiperconectividad, el sonido de las notificaciones de nuestras aplicaciones forman parte del entorno cotidiano. Sin embargo, hay quienes optan por mantener sus celulares en...
Un experto de la Universidad de Yale confirma los 4 arrepentimientos de las personas...
El arrepentimiento no es solo un signo de debilidad o fracaso, en realidad, puede ser una señal de fuerza y madurez emocional. Vale señalar que nos permite reconocer nuestros errores y tomar responsabilidad por ellos....
La inteligencia artificial revela la comida más equilibrada para una buena salud
Ciudad de México. Funte: Infobae.- Los avances en inteligencia artificial (IA) afectan ahora a todos los ámbitos, incluida la nutrición . Según los expertos, la IA podría revolucionar nuestros hábitos alimentarios al identificar la comida...
32 alimentos que contribuyen a retrasar el envejecimiento prematuro según la Medicina
El envejecimiento es un proceso biológico natural que afecta a todos los sistemas del cuerpo humano, resultando en cambios físicos, estructurales y funcionales que terminan por causar malestares que complican la rutina diaria de...
Insomnio: 3 alimentos que mejoran tu sueño de forma natural y efectiva
Ciudad de México.- El insomnio es un trastorno que afecta a millones de personas y tiene un gran impacto en la salud física y mental. Si bien factores como el estrés y las preocupaciones cotidianas contribuyen...
El aminoácido que ayuda a dormir mejor y tener un sueño reparador; se encuentra...
Ciudad de México. Fuente: msn.- Conciliar el sueño, en ocasiones, puede ser una tarea difícil. Mientras se encuentra la posición correcta y se consigue relajarse lo suficiente, puede pasar un tiempo. Aunque no lo...
