La verdura que nadie quiere comer cruda; contiene efecto colágeno y evita arrugas en...
Ciudad de México. Fuente: MSN.- La cebolla, una verdura que muchos evitan comer cruda por su sabor intenso y aroma particular, es en realidad un potente aliado para la salud de la piel y...
¿Qué dice la psicología de quien apila ropa en una silla?
Ciudad de México. Fuente: Excelsior.- Acumular ropa en la silla o en el perchero es un hábito común en los hogares. Muchas personas consideran esta práctica como resultado de la falta de...
Higiene del sueño; hábitos para alcanzar un verdadero descanso
¿Alguna vez te has puesto a pensar que el sueño ocupa más de un tercio de nuestra vida? Dormir es tan esencial para la salud como llevar una alimentación balanceada y hacer ejercicio. Es fundamental para nuestro bienestar físico y...
Prevención, clave contra el incremento de suicidios
Estados Unidos.- Las recientes muertes de la diseñadora estadounidense Kate Spade y su compatriota el chef Anthony Bourdain o el popular DJ sueco Avicii han hecho saltar las alarmas sobre la urgencia de luchar contra...
Pacientes Covid mueren como moscas, es como una zona de guerra: enfermera de California
Los Ángeles.- Un emotivo llamamiento publicado el pasado martes por Gayana Chuklansev, enfermera de un hospital de Los Ángeles, se ha viralizado en TikTok.
En el video, la trabajadora pide a los ciudadanos "dejar de ser descuidados" y hacer...
20 formas de mejorar tu salud mental sin ir a terapia
Ciudad de México. Fuente: Si crees que necesitas ayuda profesional, pero no te atreves a dar el gran paso, las opciones que a continuación te voy a mostrar son las actividades que te ayudarán a mejorar...
El tiempo que le restas a tu vida cuando consumes alcohol a diario
Ciudad de México.- Después de estudiar las historias médicas de 600.000 personas de 19 países y que acostumbran a beber alcohol, investigadores de la Universidad de Cambridge determinaron que beber un trago de alcohol...
¿Tomar aminoácidos disminuye la fatiga durante el entrenamiento físico?
Ciudad de México. (Fuente: Grandes Medios).- Aumento de rendimiento deportivo, disminución de la fatiga y mejoramiento de la capacidad de recuperación, son algunos de los principales beneficios que se le atribuyen al consumo de...
Cinco maneras de combatir la adicción al ‘smartphone’
Ciudad de México.- Mientras que la tecnología nos ofrece herramientas para facilitar nuestra vida, los hábitos que desarrollamos con ella pueden resultar dañinos. Siempre llevamos, por lo menos, un dispositivo electrónico con nosotros, y...
Las personas más longevas del mundo practican estas 4 acciones cada mañana
Ciudad de México. Fuente: Infobae.- En algunas regiones donde viven personas centenarias la dieta es baja en proteínas y mantienen un lazo férreo con sus comunidades. Algunos de estos hábitos se pueden practicar por...
